Sokan használnak szivacsot guggoláshoz mondván anélkül fájdalmas a gyakorlat. Ennek oka általában az, hogy rossz helyre teszik a rudat, pl csontra.❌ A... | By Sárközi Zsuzsanna - személyi edző & online edző | Facebook
Láb nap, guggolás – miért nem szeretjük? - BioTechUSA